Mangan: pierwiastek śladowy niezbędny dla organizmu

W ostatnim czasie pojawiło się pojęcie medycyna mitochondrialna. Poświęca się jej niezbyt wiele miejsca, a szkoda. Możemy przypuszczać, że medycyna mitochondrialna niemal odkryła sposób na to, byśmy mogli żyć długo. Terapia, którą proponuje medycyna mitochondrialna ogromnie też zwiększa szanse na to, że do późnej starości zachowamy sprawny umysł i ciało.

mangan suplement

Czym zajmuje się ta gałąź medycyny?


Medycyna mitochondrialna wzięła swą nazwę od mitochondrium organelli, które są obecne w każdej komórce ludzkiego ciała. Dzięki prowadzonym przez specjalistów od tej medycyny wiemy, że za kondycję naszego organizmu ogromny wpływ wywiera stan w jakim znajdują się mitochondria. Jeśli ich kondycja pozostawia wiele do życzenia, odbija się to na naszym samopoczuciu. Zdaniem wielu specjalistów, którzy bliżej interesują się medycyną mitochondrialną, jeśli zastosujemy się do jej zaleceń, to możemy znacznie wydłużyć swoje życie. Co więcej, zachowamy dobrą kondycję fizyczną i psychiczną.

Mangan: pierwiastek, którego potrzebuje nasz organizm


Jeśli rozmawiamy o medycynie mitochondrialnej, nie możemy pominąć substancji mitochondrialnych. To właśnie od nich zależy kondycja mitochondriów. Jedną z nich jest mangan. W stanie naturalnym występuje on w zielonych warzywach, całych ziarnach zbóż, żółtkach jaj. Jest pierwiastkiem, który bardzo słabo wchłania się w jelitach, a to oznacza, że nawet stosując urozmaiconą dietę, możemy mieć jego niedobór. Najlepszym sposobem na uzupełnienie niedoboru manganu jest sięgnięcie po dobrej jakości mangan suplement. Taki preparat bez trudu znajdziemy dzisiaj na rynku. W sprzedaży jest naturalny mangan suplement, którego budowa bardzo mocno przypomina budowę manganu występującego w żywności. Dzięki temu mangan suplement jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm. Należy jedynie pamiętać o tym, aby zażywać go zgodnie z zalecaniami na ulotce dołączonej do opakowania suplementu.



Inne substancje mitochondrialne

Na liście substancji mitochondrialnych znajduje się nie tylko magnez. Substancje mitochondrialne, które chronią każde mitochondrium to także:


- witamina B3;
- witamina B12;
- witamina K2;
- l karnityna;
- selen;
- kwas alfaliponowy;
- witamina D3.

Do substancji mitochondrialnych, które warto stosować zaliczona została także witamina C. Znalezienie suplementów, które zawierają wymienione substancje to nie problem. Zwróćmy uwagę  także na takie preparaty, jak witamina B complex czy glutation. Warto zażywać także taki preparat jak witamina K2 MK 7. Rekomendowane preparaty wyprodukowane zostały ze składników najwyższej jakości.

Nie zawierają w swoim składzie glutenu, laktozy, sztucznych substancji aromatycznych, konserwantów i barwników. Oparte zostały na składnikach naturalnych, dlatego są bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Niby żyjemy coraz dłużej, ale wiele osób umiera w bardzo młodym wieku. Swoje życie możemy wydłużyć sięgając w porę po substancje mitochondrialne.

mangan suplement (2)